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レシピ

合いびき肉と水菜のタコライスの完成イメージ

合いびき肉と水菜のタコライス

⏱ 20分👪 2人分洋食メイン

酢をきかせたタコス風の合いびき肉に、水菜とトマトを合わせたさっぱりしたタコライスです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • ごはん400g
  • 合いびき肉250g
  • 水菜100g
  • トマト180g
  • ケチャップ大さじ3
  • 醤油小さじ1と1/2
  • 小さじ1
  • チリパウダー小さじ1
  • 粉チーズ大さじ2
  • サラダ油小さじ1

作り方

  1. 1水菜は根元を除いて洗い、水気をよく切って2cm長さに切る。トマトはへたを除き、1cm角に切る。
  2. 2フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、合いびき肉をほぐしながら5〜6分炒める。塊の中心まで火が通ったことを確かめ、赤みが残る場合はさらに1〜2分炒める。
  3. 3弱火にしてケチャップ、醤油、チリパウダーを加え、2分炒める。酢を加えて30秒ほど混ぜ合わせ、火を止める。
  4. 4器に温かいごはんと水菜を盛り、合いびき肉、トマトをのせ、粉チーズを振る。

コツ水菜は短めに切ると、スプーンで食べやすくなります。酢を仕上げに加えると、肉のコクに軽い酸味が加わります。

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