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‹ 韓国風キャベツ和え

レシピ

キャベツとハムの韓国風和えの完成イメージ

キャベツとハムの韓国風和え

⏱ 15分👪 2人分🔥 約50kcal🧂 塩分 約0.7g韓国・エスニック副菜

細切りキャベツとハムを、にんにくのきいたまろやかなごま油だれで和える小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • キャベツ150g
  • ハム25g
  • 塩小さじ1/4
  • ごま油小さじ1
  • 酢小さじ1
  • 醤油小さじ1/4
  • 砂糖小さじ1/4
  • にんにくチューブ小さじ1/4

作り方

  1. 1キャベツは3mm幅の細切りにし、硬い芯は薄切りにする。ハムは5mm幅の短冊切りにする。
  2. 2キャベツに塩をまぶして軽くもみ、5分置いてから水気をしっかり絞る。
  3. 3ボウルにごま油、酢、醤油、砂糖、にんにくチューブを入れて混ぜる。
  4. 4キャベツとハムを加えてほぐしながら和え、小鉢に盛る。

コツ絞ったキャベツをほぐしながら和えると、ハムとたれが均等に混ざります。

韓国風キャベツ和えをおいしく作るコツ

  • キャベツは3mm幅の細切りにし、硬い芯は薄切りにします。太さがそろうと塩が均一に回り、一部だけ生っぽく残ることがありません。
  • 塩をまぶして5分置き、しんなりしたら水気をしっかり絞ります。キャベツの水分を先に出しておくと、少量のたれでも味がしみ込みます。
  • 塩もみの塩はキャベツの重さの1%ほどにします。多いと絞っても塩気が残り、たれの醤油と重なって塩辛くなります。

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