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‹ 韓国風キャベツ和え

レシピ

キャベツと豆腐の韓国風和えの完成イメージ

キャベツと豆腐の韓国風和え

⏱ 20分👪 2人分🔥 約90kcal🧂 塩分 約0.6g韓国・エスニック副菜

塩もみキャベツと豆腐を、ごまの香るまろやかなにんにくだれで和えた小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • キャベツ150g
  • 豆腐150g
  • 塩小さじ1/4
  • 醤油小さじ3/4
  • 酢小さじ1
  • ごま油小さじ1
  • にんにくチューブ小さじ1/4
  • 白ごま小さじ1

作り方

  1. 1豆腐をペーパーで包んで皿に置き、平らな皿を重しにして10分ほど水切りする。
  2. 2キャベツは3mm幅の細切りにする。塩をまぶして軽くもみ、5分置いて水気をしっかり絞る。
  3. 3ボウルに醤油、酢、ごま油、にんにくチューブ、指でひねった白ごまを入れて混ぜ、キャベツを和える。
  4. 4豆腐を2cmほどに手でちぎって加え、底からやさしく混ぜて小鉢に盛る。

コツ豆腐とキャベツの水気を十分に切ると、たれが薄まりません。豆腐は最後に加えると形がほどよく残ります。

韓国風キャベツ和えをおいしく作るコツ

  • キャベツは3mm幅の細切りにし、硬い芯は薄切りにします。太さがそろうと塩が均一に回り、一部だけ生っぽく残ることがありません。
  • 塩をまぶして5分置き、しんなりしたら水気をしっかり絞ります。キャベツの水分を先に出しておくと、少量のたれでも味がしみ込みます。
  • 塩もみの塩はキャベツの重さの1%ほどにします。多いと絞っても塩気が残り、たれの醤油と重なって塩辛くなります。

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