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‹ 韓国風キャベツ和え

レシピ

キャベツと玉ねぎの韓国風和えの完成イメージ

キャベツと玉ねぎの韓国風和え

⏱ 20分👪 2人分🔥 約50kcal🧂 塩分 約0.5g韓国・エスニック副菜

薄切り玉ねぎとキャベツを、ほんのり甘みのある酢醤油だれで和えた韓国風の小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • キャベツ120g
  • 玉ねぎ40g
  • 塩小さじ1/4
  • ごま油小さじ1と1/2
  • 酢小さじ1と1/2
  • 醤油小さじ1/2
  • 砂糖小さじ1/2
  • にんにくチューブ小さじ1/4

作り方

  1. 1キャベツは3mm幅の細切りにし、玉ねぎは繊維を断つ向きに1mm厚の薄切りにする。
  2. 2玉ねぎを水に5分さらし、ざるに上げて水気を切る。
  3. 3キャベツと玉ねぎに塩をまぶしてもみ、5分置いて水気をしっかり絞る。
  4. 4ボウルにごま油、酢、醤油、砂糖、にんにくチューブを入れて混ぜる。
  5. 5野菜を加えてほぐしながら和え、小鉢に盛る。

コツ玉ねぎは繊維を断って薄く切り、水にさらすことで辛みを和らげます。絞った野菜をほぐしてから和えると、たれが均一になじみます。

韓国風キャベツ和えをおいしく作るコツ

  • キャベツは3mm幅の細切りにし、硬い芯は薄切りにします。太さがそろうと塩が均一に回り、一部だけ生っぽく残ることがありません。
  • 塩をまぶして5分置き、しんなりしたら水気をしっかり絞ります。キャベツの水分を先に出しておくと、少量のたれでも味がしみ込みます。
  • 塩もみの塩はキャベツの重さの1%ほどにします。多いと絞っても塩気が残り、たれの醤油と重なって塩辛くなります。

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