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レシピ

かぶとブロッコリーのバルサミコ和えの完成イメージ

かぶとブロッコリーのバルサミコ和え

⏱ 20分👪 2人分洋食副菜

みずみずしいかぶとブロッコリーを焼き、オリーブオイルの風味をきかせたバルサミコだれで和えます。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • かぶ140g
  • ブロッコリー100g
  • サラダ油小さじ1
  • バルサミコ酢大さじ1
  • オリーブオイル小さじ2
  • 小さじ1/4
  • こしょう少々

作り方

  1. 1かぶは葉の付け根を落として皮をむき、厚さ1cmのくし形に切る。ブロッコリーは幅3cmほどの小房に分け、太い茎は硬い皮をむいて厚さ5mmに切る。
  2. 2鍋に湯を沸かし、ブロッコリーを中火で2分ゆで、ざるに上げて水気をよく切る。
  3. 3フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、かぶを並べて片面3分ずつ焼く。ブロッコリーを加え、やさしく返しながらさらに2分焼く。
  4. 4ボウルにバルサミコ酢、オリーブオイル、塩、こしょうを混ぜ、焼いた野菜を加えてやさしく和える。
  5. 5かぶを崩さないように小鉢に盛り、たれをからめる。

コツブロッコリーの水気をよく切ると、たれが薄まりません。かぶは焼き面が色づいてから返すと、形を保ちやすくなります。

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