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レシピ

生ハムとルッコラのペペロン風パスタの完成イメージ

生ハムとルッコラのペペロン風パスタ

⏱ 20分👪 2人分🔥 約550kcal🧂 塩分 約2.0g洋食メイン

生ハムの塩気とルッコラのほろ苦さを、にんにくオイルとこしょうで引き立てたパスタです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • パスタ200g
  • 生ハム70g
  • ルッコラ70g
  • オリーブオイル大さじ2
  • にんにくチューブ小さじ1
  • こしょう小さじ1/2
  • 水60ml
  • 水(パスタのゆで用)1000ml
  • 塩(パスタのゆで用)小さじ2
  • 唐辛子1本

作り方

  1. 1生ハムは食べやすくちぎり、食べる直前まで冷蔵庫に入れておく。ルッコラは洗って水気をよく切り、4cm長さに切る。
  2. 2鍋にパスタのゆで用の水を沸かし、ゆで用の塩を加えてパスタを袋の表示時間どおりにゆでる。
  3. 3フライパンにオリーブオイルと水を入れ、中火で1分ほど温める。ふつふつしたら弱火にし、にんにくチューブと種を除いて輪切りにした唐辛子とこしょうを加えて30秒混ぜる。
  4. 4湯を切ったパスタを加え、中火で1分混ぜて汁と油をからめる。
  5. 5火を止めて生ハムとルッコラを加え、手早く混ぜて器に盛る。

コツパスタは塩を加えた湯でゆで、仕上げは生ハムの塩気を生かします。ルッコラは余熱で軽くしんなりする程度に混ぜると、香りが残ります。

ペペロン風パスタをおいしく作るコツ

  • パスタは袋の表示より1分短くゆで、フライパンで具や煮汁と合わせて仕上げます。最後の1分で煮汁を吸うので、麺に味がのり、のびすぎません。
  • 具を炒めたあと、弱火にしてからにんにくを加えます。チューブのにんにくは20〜30秒で香りが出て、それ以上強火で加熱すると焦げて苦くなります。
  • オイルだけでは麺にからみにくいため、水やゆで汁を少し加えて1分ほど煮ます。油と水分がなじんで薄いソースになり、麺全体に味が回ります。

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