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レシピ

ベーコンとほうれん草のパスタの完成イメージ

👑ベーコンとほうれん草のパスタ

⏱ 30分👪 2人分🔥 約690kcal🧂 塩分 約1.9g洋食メイン

ベーコンのうまみとほうれん草に、にんにくとこしょうをきかせたパスタです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • パスタ200g
  • ベーコン120g
  • ほうれん草200g
  • オリーブオイル大さじ1と1/2
  • にんにくチューブ小さじ1
  • 塩小さじ1/4
  • こしょう小さじ1/4
  • 水80ml
  • 塩(ゆで湯用)適量

作り方

  1. 1ベーコンは厚さ5mm、幅1cmに切る。ほうれん草は根元をよく洗う。
  2. 2鍋に湯を沸かし、ほうれん草の根元を入れて中火で30秒、全体を沈めてさらに30秒ゆでる。冷水に取り、水気を絞って4cm長さに切る。
  3. 3鍋に新しく湯を沸かし、塩を加えてパスタを袋の表示時間を目安に7〜10分ゆで、湯を切る。
  4. 4パスタをゆでている間に、フライパンにオリーブオイルを入れ、ベーコンを中火で3分炒める。ほうれん草を加えて1分炒め、弱火にしてにんにくチューブを加え、20秒炒める。
  5. 5水、塩、こしょうを加え、中火で30秒混ぜながら煮立てる。パスタを加えて中火で1分ほどからめ、器に盛る。

コツほうれん草は水気をしっかり絞ると、味がぼやけません。水を加えたら油となじむまで混ぜると、麺に均一にからみます。

ペペロン風パスタをおいしく作るコツ

  • パスタは袋の表示より1分短くゆで、フライパンで具や煮汁と合わせて仕上げます。最後の1分で煮汁を吸うので、麺に味がのり、のびすぎません。
  • 具を炒めたあと、弱火にしてからにんにくを加えます。チューブのにんにくは20〜30秒で香りが出て、それ以上強火で加熱すると焦げて苦くなります。
  • オイルだけでは麺にからみにくいため、水やゆで汁を少し加えて1分ほど煮ます。油と水分がなじんで薄いソースになり、麺全体に味が回ります。

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