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レシピ

明太子と大葉のペペロン風パスタの完成イメージ

👑明太子と大葉のペペロン風パスタ

⏱ 20分👪 2人分🔥 約500kcal🧂 塩分 約2.0g洋食メイン

明太子の辛みと大葉の香りを、にんにくのきいたオリーブオイルでまとめるパスタです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • パスタ200g
  • 明太子70g
  • 大葉10枚
  • オリーブオイル大さじ2
  • にんにくチューブ小さじ1
  • 水100ml
  • 水(パスタのゆで用)1000ml
  • 塩(パスタのゆで用)小さじ1/2

作り方

  1. 1大葉は軸を切り落とし、2mm幅の細切りにする。明太子は薄皮に切り目を入れ、中身をこそげ出す。
  2. 2鍋にパスタのゆで用の水を沸かし、ゆで用の塩を加えてパスタを袋の表示時間より1分短くゆでる。
  3. 3フライパンにオリーブオイルと水を入れて中火で煮立て、にんにくチューブを加えて30秒混ぜる。
  4. 4弱火にして明太子を加え、ほぐしながら1〜2分加熱する。全体が白っぽくなり、火が通ったことを確かめる。
  5. 5湯を切ったパスタを加え、中火で1分ほど混ぜて汁をからめる。火を止めて大葉を混ぜ、器に盛る。

コツ明太子は水分のあるところへ加えてほぐすと、麺に均一にからみます。大葉は火を止めてから混ぜ、香りを残します。

ペペロン風パスタをおいしく作るコツ

  • パスタは袋の表示より1分短くゆで、フライパンで具や煮汁と合わせて仕上げます。最後の1分で煮汁を吸うので、麺に味がのり、のびすぎません。
  • 具を炒めたあと、弱火にしてからにんにくを加えます。チューブのにんにくは20〜30秒で香りが出て、それ以上強火で加熱すると焦げて苦くなります。
  • オイルだけでは麺にからみにくいため、水やゆで汁を少し加えて1分ほど煮ます。油と水分がなじんで薄いソースになり、麺全体に味が回ります。

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