今ある食材で、なにか作ろう
‹ 海鮮丼

レシピ

サーモンと大葉の海鮮丼の完成イメージ

👑サーモンと大葉の海鮮丼

⏱ 15分👪 2人分🔥 約600kcal🧂 塩分 約2.0g和食メイン

脂のあるサーモンをわさび入りの酢醤油でさっぱり味つけし、大葉を添えた海鮮丼です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • ごはん400g
  • 刺身用サーモン250g
  • 大葉5g
  • 醤油大さじ1と1/2
  • 酢小さじ1
  • わさび小さじ1/2

作り方

  1. 1大葉は軸を除き、手で一口大にちぎる。刺身用サーモンは水気を拭き、8mm厚のそぎ切りにする。
  2. 2ごはんを丼に広げ、湯気が立たなくなるまで冷ます。
  3. 3醤油、酢、わさびを混ぜ、刺身用サーモンを加えてやさしく和える。食べる直前まで冷蔵庫に入れ、5分ほど味をなじませる。
  4. 4ごはんに大葉とサーモンを交互に重ねて盛り、残ったたれを回しかける。盛り付けたらすぐに食べ、その日のうちに食べきる。

コツサーモンは強く混ぜず、たれを表面にまとわせるように和えます。大葉を間に挟むと、どこから食べても爽やかな香りが楽しめます。

海鮮丼をおいしく作るコツ

  • 魚は必ず刺身用を使います。加熱しないで食べるので、表示を確かめ、買った日のうちに使います。
  • 刺身は1.5cmほどの角切りにそろえます。大きさがそろうとたれのしみ方が均一になり、ご飯と一緒に食べやすくなります。
  • たれとあえたら冷蔵庫で5分ほど置きます。短い時間でも刺身にたれがなじみ、冷えたまま食べられます。長く漬けると身から水分が出て食感が変わります。

海鮮丼の作り方のコツ・よくある失敗・保存のしかたを見る ›

ご利用上の注意と免責事項

🔍 家にある食材から、レシピをさがす