今ある食材で、なにか作ろう
‹ 酢の物

レシピ

長芋ともずくの酢の物の完成イメージ

長芋ともずくの酢の物

⏱ 10分👪 2人分🔥 約50kcal🧂 塩分 約0.6g和食副菜

細切りの長芋ともずくを、まろやかなだし入り甘酢で和える小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 長芋100g
  • もずく80g
  • 酢大さじ1
  • 砂糖小さじ1と1/2
  • 醤油小さじ1
  • 顆粒だし小さじ1/4
  • 水大さじ1

作り方

  1. 1長芋は皮をむき、長さ4cm、太さ3mmの細切りにする。もずくは味つけされていない塩抜き済みのものを使い、表示に従って洗ってざるで水気を切る。
  2. 2小鍋に水、砂糖、顆粒だしを入れ、弱火で約1分混ぜて溶かす。火を止めて酢と醤油を加え、ボウルに移して底を冷水に当てながら冷ます。
  3. 3長芋ともずくを加え、長芋を折らないようにやさしく和えて小鉢に盛る。

コツもずくの水気をよく切ると甘酢が薄まりません。合わせ酢を冷ましてから和えると、長芋の歯触りが楽しめます。

酢の物をおいしく作るコツ

  • かぶやきゅうり、大根は1〜2mmの薄切りにして塩もみし、10分ほど置いてしっかり絞ります。先に水分を出しておくと甘酢が薄まらず、野菜にしみこみます。
  • 甘酢は酢と砂糖、塩を先に混ぜ、砂糖と塩を溶かしきってから野菜を入れます。溶け残ると、ざらつきや味のむらが出ます。
  • 和えたら10分ほど置いて味をなじませます。野菜が甘酢を吸い込み、角の立った酸味がやわらぎます。

酢の物の作り方のコツ・よくある失敗・保存のしかたを見る ›

ご利用上の注意と免責事項

🔍 家にある食材から、レシピをさがす