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レシピ

大葉ときゅうりの酢の物の完成イメージ

👑大葉ときゅうりの酢の物

⏱ 15分👪 2人分🔥 約20kcal🧂 塩分 約0.6g和食副菜

大葉の香りを生かしたきゅうりに、だしのうまみを添えたまろやかな酢の物です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 大葉5g
  • きゅうり150g
  • 塩小さじ1/4
  • 酢大さじ1
  • 砂糖小さじ1と1/2
  • 醤油小さじ1/2
  • 顆粒だし小さじ1/4
  • 湯大さじ1

作り方

  1. 1きゅうりは両端を切り落とし、縦半分に切って厚さ2mmの半月切りにする。大葉は軸を取り、幅2mmの細切りにする。
  2. 2きゅうりに塩をまぶして軽くもみ、5分おいて水気をしっかり絞る。
  3. 3耐熱のボウルに湯、顆粒だし、砂糖を入れ、よく混ぜて溶かす。酢と醤油を加えて混ぜ、粗熱を取る。
  4. 4きゅうりと大葉を加えてさっと和え、小鉢に盛る。

コツ合わせだれの粗熱を取ってから大葉を加えると、色と香りが保たれます。大葉は強くもまず、ふんわりほぐしながら和えてください。

酢の物をおいしく作るコツ

  • かぶやきゅうり、大根は1〜2mmの薄切りにして塩もみし、10分ほど置いてしっかり絞ります。先に水分を出しておくと甘酢が薄まらず、野菜にしみこみます。
  • 甘酢は酢と砂糖、塩を先に混ぜ、砂糖と塩を溶かしきってから野菜を入れます。溶け残ると、ざらつきや味のむらが出ます。
  • 和えたら10分ほど置いて味をなじませます。野菜が甘酢を吸い込み、角の立った酸味がやわらぎます。

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