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レシピ

めかぶときゅうりの酢の物の完成イメージ

👑めかぶときゅうりの酢の物

⏱ 15分👪 2人分🔥 約30kcal🧂 塩分 約0.7g和食副菜

めかぶのとろみを薄切りきゅうりに絡めた、やさしい甘酸っぱさの酢の物です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • めかぶ80g
  • きゅうり150g
  • 塩小さじ1/4
  • 酢大さじ1
  • 砂糖小さじ1と1/2
  • 醤油小さじ1

作り方

  1. 1めかぶは加熱済みで味のついていない刻みめかぶを用意する。きゅうりは両端を切り落とし、厚さ1mmの輪切りにする。
  2. 2きゅうりに塩をまぶして軽くもみ、5分おいて水気をしっかり絞る。
  3. 3ボウルに酢、砂糖、醤油を入れ、砂糖が溶けるまで混ぜる。
  4. 4めかぶときゅうりを加え、とろみが均一になるまで和えて小鉢に盛る。

コツめかぶは付属のたれを使わず、素材の風味を生かします。きゅうりの水気をよく切ると、めかぶのとろみがしっかり絡みます。

酢の物をおいしく作るコツ

  • かぶやきゅうり、大根は1〜2mmの薄切りにして塩もみし、10分ほど置いてしっかり絞ります。先に水分を出しておくと甘酢が薄まらず、野菜にしみこみます。
  • 甘酢は酢と砂糖、塩を先に混ぜ、砂糖と塩を溶かしきってから野菜を入れます。溶け残ると、ざらつきや味のむらが出ます。
  • 和えたら10分ほど置いて味をなじませます。野菜が甘酢を吸い込み、角の立った酸味がやわらぎます。

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