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レシピ

鶏もも肉と里芋の甘辛煮の完成イメージ

鶏もも肉と里芋の甘辛煮

⏱ 45分👪 2人分韓国・エスニックメイン

しいたけのうまみを含んだ里芋と鶏もも肉を、にんにくとコチュジャンで香りよく甘辛く煮上げます。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 鶏もも肉280g
  • 里芋240g
  • しいたけ100g
  • 醤油大さじ1
  • コチュジャン小さじ1と1/2
  • 料理酒大さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • みりん小さじ1と1/2
  • にんにくチューブ小さじ1
  • ごま油小さじ1
  • 250ml

作り方

  1. 1里芋は皮をむき、厚さ2cmの輪切りか半月切りにする。しいたけは石づきを除き、かさは半分に、軸は縦半分に切る。
  2. 2鶏もも肉は厚い部分を開いて厚さ2cm以下にそろえ、4cm角に切る。
  3. 3鍋にごま油を入れて中火で熱し、鶏肉を皮目から3分、裏返して1分焼く。
  4. 4里芋、しいたけ、水を加えて中火で煮立て、アクを取る。醤油、コチュジャン、料理酒、砂糖、みりんを加え、落としぶたをして弱火で18〜20分煮る。
  5. 5里芋に竹串が通ったら、にんにくチューブを加える。落としぶたを外し、中火で3〜4分煮て煮汁をからめる。
  6. 6鶏肉の中心まで火が通ったことを確認する。火が通っていなければふたをして弱火で2分ずつ追加し、器に盛る。

コツしいたけは大きめに切ると、煮ても食感が残ります。仕上げは鍋を揺すって煮汁をからめると、里芋が崩れにくくなります。

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