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レシピ

鶏もも肉と白菜の甘辛煮の完成イメージ

鶏もも肉と白菜の甘辛煮

⏱ 45分👪 2人分韓国・エスニックメイン

白菜の甘みを生かし、鶏肉とじゃがいもをほどよい辛さの煮汁でしっとり煮込みます。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 鶏もも肉300g
  • じゃがいも250g
  • 白菜250g
  • 醤油大さじ1と1/2
  • 料理酒大さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • コチュジャン小さじ1
  • にんにくチューブ小さじ1
  • ごま油適量
  • 150ml

作り方

  1. 1じゃがいもは皮をむいて3cm角に切る。白菜は芯を2cm幅、葉を4cm幅に切り分ける。
  2. 2鶏もも肉は厚い部分を開いて厚さ2cm以下にそろえ、4cm角に切る。醤油、砂糖、コチュジャン、にんにくチューブを混ぜる。
  3. 3深めのフライパンにごま油を入れて中火で熱し、鶏肉を皮側から3分、裏返して1分焼く。
  4. 4じゃがいも、白菜の芯、水、料理酒を加え、煮立ったらふたをして弱めの中火で10分煮る。
  5. 5合わせだれと白菜の葉を加え、ふたをして弱火で10分煮る。ふたを外し、中火で3〜5分煮て煮汁を軽く詰める。
  6. 6じゃがいもに竹串がすっと通り、鶏肉の中心まで火が通ったことを確認する。火が通っていなければふたをして弱火で2分ずつ追加加熱し、器に盛る。

コツ白菜は芯を先に、葉を後から加えると、芯はやわらかく葉はとろりと仕上がります。

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