鶏もも肉と里芋の甘辛煮
焼き目をつけたねぎの甘みと里芋のとろみを楽しむ、コチュジャン入りの甘辛い鶏煮込みです。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- 鶏もも肉280g
- 里芋240g
- ねぎ120g
- 醤油大さじ1
- 料理酒大さじ1
- 砂糖小さじ1と1/2
- コチュジャン小さじ1と1/2
- にんにくチューブ小さじ1
- ごま油小さじ1
- 水250ml
作り方
- 1里芋は皮をむき、厚さ2cmの輪切りか半月切りにする。ねぎは長さ4cmに切る。
- 2鶏もも肉は厚い部分を開いて厚さ2cm以下にそろえ、4cm角に切る。
- 3深めのフライパンにごま油を入れて中火で熱し、ねぎを片面2分ずつ焼いて取り出す。同じフライパンに鶏肉を入れ、皮目を3分、裏面を1分焼く。
- 4里芋、水、醤油、料理酒、砂糖を加え、中火で煮立ててアクを取る。ふたをして弱火で15分煮る。
- 5ねぎを戻し、にんにくチューブとコチュジャンを煮汁で溶いて加える。ふたをして弱火で5分煮た後、ふたを外して中火で2〜3分煮る。
- 6里芋に竹串が通り、鶏肉の中心まで火が通ったことを確認する。火が通っていなければふたをして弱火で2分ずつ追加し、器に盛る。
コツねぎは焼いて取り出し、仕上げに戻すと香ばしさと形が残ります。里芋のとろみが出るので、最後は煮汁を焦がさないように煮詰めてください。
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