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レシピ

がんもどきとまいたけの煮物の完成イメージ

がんもどきとまいたけの煮物

⏱ 20分👪 2人分🔥 約140kcal🧂 塩分 約1.1g和食副菜

まいたけの豊かな香りを生かし、甘さを控えて仕上げるがんもどきの煮物です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • がんもどき100g
  • まいたけ100g
  • 水180ml
  • 顆粒だし小さじ1/4
  • 醤油小さじ2
  • みりん小さじ1

作り方

  1. 1まいたけは硬い根元があれば取り除き、幅3cmほどの小房に分ける。がんもどきはざるに置いて熱湯を回しかけ、一口大に切る。
  2. 2小鍋に水、顆粒だし、がんもどきを入れて中火で煮立てる。
  3. 3醤油とみりんを加え、落としぶたをして弱火で5分煮る。まいたけを加えて再び落としぶたをし、弱火で6分煮る。
  4. 4火を止めて3分置き、煮汁とともに器に盛る。

コツまいたけは細かくほぐしすぎないようにすると、香りと歯ざわりを楽しめます。煮汁ごと盛ると、まいたけのうまみも味わえます。

がんも煮をおいしく作るコツ

  • がんもどきはざるにのせて熱湯を回しかけ、表面の油を落とします。油抜きをすると煮汁が表面ではじかれず、中までしみこみやすくなります。
  • 大根は1cm厚のいちょう切りにし、調味料を入れる前にだしだけで10分煮ます。先に下煮しておくと、調味料を加えてからの15分で芯までやわらかくなります。
  • 醤油は控えめにし、みりんと料理酒でまとめます。がんもどきは煮汁を吸い込むので、薄めの煮汁でも十分に味が入ります。

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