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レシピ

がんもどきと大根の煮物の完成イメージ

がんもどきと大根の煮物

⏱ 45分👪 2人分🔥 約160kcal🧂 塩分 約1.1g和食副菜

やわらかな大根としいたけをがんもどきに合わせた、だしのうまみを楽しむ定番の煮物です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • がんもどき100g
  • 大根180g
  • しいたけ50g
  • 水220ml
  • 顆粒だし小さじ1/4
  • 醤油小さじ2
  • みりん大さじ1
  • 料理酒小さじ1と1/2

作り方

  1. 1大根は皮をむき、厚さ1cmのいちょう切りにする。しいたけは石づきを落とし、かさは厚さ1cmに切り、軸は縦に薄切りにする。
  2. 2がんもどきはざるにのせて熱湯を回しかけ、直径が5cmを超えるものは半分に切る。
  3. 3小鍋に大根、水、顆粒だしを入れて中火にかけ、沸いたらふたをして弱火で10分煮る。
  4. 4がんもどき、しいたけ、醤油、みりん、料理酒を加える。落としぶたをして弱火で15分煮て、大根に竹串がすっと通ることを確かめ、硬ければさらに3分ずつ煮る。
  5. 5火を止めて5分おき、器に盛って煮汁をかける。

コツ大根は調味料を加える前にだしで煮ておくと、やわらかくなりやすくなります。しいたけの軸も薄く切って加えると、うまみを生かせます。

がんも煮をおいしく作るコツ

  • がんもどきはざるにのせて熱湯を回しかけ、表面の油を落とします。油抜きをすると煮汁が表面ではじかれず、中までしみこみやすくなります。
  • 大根は1cm厚のいちょう切りにし、調味料を入れる前にだしだけで10分煮ます。先に下煮しておくと、調味料を加えてからの15分で芯までやわらかくなります。
  • 醤油は控えめにし、みりんと料理酒でまとめます。がんもどきは煮汁を吸い込むので、薄めの煮汁でも十分に味が入ります。

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