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レシピ

春菊のにんにく炒めの完成イメージ

春菊のにんにく炒め

⏱ 10分👪 2人分中華副菜

春菊の香りを生かし、ごま油とにんにくで風味よく仕上げる短時間の炒め物です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 春菊180g
  • にんにくチューブ小さじ1
  • ごま油小さじ1と1/2
  • 小さじ1/4
  • 鶏がらスープの素小さじ1/4
  • 小さじ1/2
  • こしょう少々

作り方

  1. 1春菊は洗って水気を十分に切り、根元の硬い部分を切り落とす。4cm長さに切って茎と葉に分け、太い茎は縦半分にして厚さを3mm程度にする。
  2. 2フライパンにごま油を入れて中火で熱し、茎を加えて強火で1分炒める。葉を加えてさらに30〜40秒炒める。
  3. 3にんにくチューブ、塩、鶏がらスープの素、こしょうを加え、強火で20秒炒め合わせる。酢を回し入れて手早く混ぜ、器に盛る。

コツ春菊は洗った水気をよく切っておくと、水っぽくなりません。酢は最後に加えると、香りを残しながら後味を軽くできます。

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