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レシピ

キャベツとしめじのレンジ煮びたしの完成イメージ

キャベツとしめじのレンジ煮びたし

⏱ 10分👪 2人分和食副菜

キャベツの甘みとしめじのうまみを、ごま油としょうがの香りでまとめた煮びたしです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • キャベツ150g
  • しめじ80g
  • ごま油小さじ1/2
  • 60ml
  • 顆粒だし小さじ1/4
  • 醤油小さじ2
  • みりん小さじ1と1/2
  • しょうがチューブ小さじ1/2

作り方

  1. 1キャベツの葉は2cm幅に切り、太い芯は2mm厚の薄切りにする。しめじは石づきを落とし、小房に分ける。
  2. 2耐熱容器にキャベツとしめじを入れ、ごま油を絡める。水、顆粒だし、醤油、みりんを加えて混ぜる。
  3. 3ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで4分加熱する。全体を混ぜ、芯が硬ければ再びラップをかけて30秒ずつ追加加熱する。
  4. 4しょうがチューブを煮汁に溶かして全体を混ぜる。煮汁ごと小鉢に盛って温かいうちに食べる。

コツキャベツの芯を薄く切ると、葉と同じくらいの時間でやわらかくなります。しょうがは煮汁に溶かしてから絡めると均一になじみます。

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