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レシピ

しめじと豆腐の酸辣スープの完成イメージ

しめじと豆腐の酸辣スープ

⏱ 15分👪 2人分🔥 約80kcal🧂 塩分 約1.1g中華副菜

しめじのうまみとやわらかな豆腐に、酢とこしょうをきかせた軽いとろみのスープです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • しめじ80g
  • 豆腐150g
  • 水(煮汁用)280ml
  • 水(水溶き片栗粉用)15ml
  • 鶏がらスープの素小さじ1
  • 醤油小さじ1
  • 酢大さじ1
  • こしょう小さじ1/4
  • 片栗粉小さじ1と1/2
  • ごま油小さじ1/4

作り方

  1. 1しめじは石づきを切り落とし、小房に分ける。豆腐は1.5cm角に切る。
  2. 2片栗粉と水溶き片栗粉用の水を混ぜる。
  3. 3鍋に煮汁用の水と鶏がらスープの素を入れて中火で沸かし、しめじを加えて弱めの中火で3分煮る。豆腐を加え、さらに2分煮る。
  4. 4醤油を加え、水溶き片栗粉を混ぜ直して細く加える。豆腐を崩さないように混ぜ、弱めの中火で1分煮てとろみをつける。
  5. 5酢、こしょう、ごま油を加えてひと混ぜし、火を止めて小鉢に盛る。

コツ豆腐を入れたあとは、鍋底から大きく動かすように混ぜると形が残ります。酢は最後に加えると酸味がすっきり仕上がります。

酸辣スープをおいしく作るコツ

  • 卵を入れる前にとろみをつけておきます。とろみのあるスープに溶き卵を細く流すと、卵が沈まずにふんわり広がり、薄い膜のようにきれいに固まります。
  • 水溶き片栗粉は入れる直前に混ぜ直し、スープを混ぜながら回し入れます。片栗粉は器の底に沈むので、そのまま入れるとだまになり、とろみもまばらになります。
  • 酢とこしょうは火を止める直前に加えます。酢は煮立てると香りと酸味が飛ぶので、最後に入れると酸っぱさがはっきり残ります。

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