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レシピ

まいたけのなめたけ風の完成イメージ

まいたけのなめたけ風

⏱ 15分👪 2人分🔥 約40kcal🧂 塩分 約0.9g和食副菜

まいたけの香りを生かし、酢を少しきかせた甘辛いとろみだれでまとめる小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • まいたけ160g
  • 醤油小さじ2
  • みりん小さじ2
  • 酢小さじ1
  • 片栗粉小さじ1/2
  • 水30ml

作り方

  1. 1まいたけは幅2cmほどの小房に手で裂き、根元の厚い部分は5mm厚に切る。片栗粉と水を混ぜて水溶き片栗粉を作る。
  2. 2小鍋にまいたけとみりんを入れ、ふたをして弱めの中火で3分蒸し煮にする。途中で1回、底から返す。
  3. 3醤油を加えて弱火で2分煮てから、酢を加える。
  4. 4水溶き片栗粉を混ぜ直して加え、弱めの中火で静かに混ぜながら1分ほど煮る。
  5. 5とろみが全体にからんだら火を止め、小鉢に盛る。

コツまいたけは細かくほぐしすぎないようにすると、歯ごたえが残ります。酢を煮上がりに近い段階で加えると、さっぱりした風味が生きます。

きのこなめたけ風をおいしく作るコツ

  • えのきは2cmほどの長さに切ってほぐします。短く切ると切り口からぬめりが出て、煮汁にとろみがつき、ご飯にのせたときにまとまります。
  • 調味料を入れる前に、少量の水で2〜3分蒸し煮にしてきのこをしんなりさせます。生のまま調味料で煮ると、味が入る前に煮汁が詰まって焦げつきます。
  • 酢を少し加えると、甘辛い味が締まって後味が軽くなります。つんとした酸っぱさは煮詰めるうちに飛び、まろやかな酸味だけが残ります。

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