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レシピ

しいたけときくらげのなめたけ風の完成イメージ

しいたけときくらげのなめたけ風

⏱ 45分👪 2人分🔥 約40kcal🧂 塩分 約0.9g和食副菜

しいたけのうまみときくらげの歯ごたえを、ほんのり甘いとろみだれで楽しむ小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • しいたけ140g
  • きくらげ5g
  • 醤油小さじ2
  • みりん小さじ1と1/2
  • 砂糖小さじ3/4
  • 酢小さじ1
  • 片栗粉小さじ1/2
  • 水60ml

作り方

  1. 1きくらげは乾燥のものを使い、たっぷりのぬるま湯に30分ほど浸して、芯までやわらかく戻す。硬い部分を除いて洗い、幅2mmに切る。
  2. 2しいたけは石づきを除き、かさは厚さ3mm、軸は幅2mmに切る。醤油、みりん、砂糖、酢、片栗粉を混ぜて合わせだれを作る。
  3. 3小鍋に水ときのこを入れて中火にかけ、煮立ったらふたをして弱火で6分煮る。途中で1回混ぜる。
  4. 4合わせだれを混ぜ直して加え、弱めの中火で混ぜながら2分煮る。煮汁にとろみがついたら小鉢に盛る。

コツきくらげは芯まで戻してから細切りにすると、硬い部分が残りにくくなります。しいたけの軸も薄く切って煮ると、うまみを生かせます。

きのこなめたけ風をおいしく作るコツ

  • えのきは2cmほどの長さに切ってほぐします。短く切ると切り口からぬめりが出て、煮汁にとろみがつき、ご飯にのせたときにまとまります。
  • 調味料を入れる前に、少量の水で2〜3分蒸し煮にしてきのこをしんなりさせます。生のまま調味料で煮ると、味が入る前に煮汁が詰まって焦げつきます。
  • 酢を少し加えると、甘辛い味が締まって後味が軽くなります。つんとした酸っぱさは煮詰めるうちに飛び、まろやかな酸味だけが残ります。

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