厚揚げと白菜の炒め物
香ばしく焼いた厚揚げに白菜と小松菜、にんじんを合わせ、しょうがの効いた醤油あんをからめる具だくさんの炒め物です。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- 厚揚げ300g
- 白菜250g
- 小松菜100g
- にんじん60g
- 醤油大さじ1
- 鶏がらスープの素小さじ1
- 料理酒大さじ1
- しょうがチューブ小さじ1
- 片栗粉小さじ1
- 水60ml
- ごま油小さじ2
作り方
- 1厚揚げは表面の油をペーパーで押さえ、厚さ1.5cmの一口大に切る。白菜は芯を幅1cm、葉を幅3cmに切る。
- 2小松菜は長さ4cmに切り、茎と葉を分ける。にんじんは厚さ2mmの短冊切りにする。
- 3醤油、鶏がらスープの素、料理酒、しょうがチューブ、片栗粉、水を混ぜて合わせだれを作る。
- 4フライパンにごま油を入れて中火で熱し、厚揚げを並べて片面2分ずつ焼き、いったん取り出す。
- 5同じフライパンに白菜の芯とにんじんを入れ、中火で3分炒める。小松菜の茎と白菜の葉を加えてふたをし、弱めの中火で2分蒸し焼きにする。
- 6ふたを取り、小松菜の葉を加えて中火で1分炒め、厚揚げを戻す。合わせだれを底から混ぜ直して加え、全体を混ぜながら1〜2分加熱し、とろみがついたら器に盛る。
コツ厚揚げは焼き色がつくまで動かさずに焼くと、香ばしく仕上がります。合わせだれは片栗粉が沈むので、加える直前に底から混ぜ直してください。
🤖 AIが考えたレシピです。ご利用上の注意と免責事項







