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レシピ

厚揚げと白菜の炒め物の完成イメージ

厚揚げと白菜の炒め物

⏱ 20分👪 2人分中華メイン

香ばしく焼いた厚揚げに白菜と小松菜、にんじんを合わせ、しょうがの効いた醤油あんをからめる具だくさんの炒め物です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 厚揚げ300g
  • 白菜250g
  • 小松菜100g
  • にんじん60g
  • 醤油大さじ1
  • 鶏がらスープの素小さじ1
  • 料理酒大さじ1
  • しょうがチューブ小さじ1
  • 片栗粉小さじ1
  • 60ml
  • ごま油小さじ2

作り方

  1. 1厚揚げは表面の油をペーパーで押さえ、厚さ1.5cmの一口大に切る。白菜は芯を幅1cm、葉を幅3cmに切る。
  2. 2小松菜は長さ4cmに切り、茎と葉を分ける。にんじんは厚さ2mmの短冊切りにする。
  3. 3醤油、鶏がらスープの素、料理酒、しょうがチューブ、片栗粉、水を混ぜて合わせだれを作る。
  4. 4フライパンにごま油を入れて中火で熱し、厚揚げを並べて片面2分ずつ焼き、いったん取り出す。
  5. 5同じフライパンに白菜の芯とにんじんを入れ、中火で3分炒める。小松菜の茎と白菜の葉を加えてふたをし、弱めの中火で2分蒸し焼きにする。
  6. 6ふたを取り、小松菜の葉を加えて中火で1分炒め、厚揚げを戻す。合わせだれを底から混ぜ直して加え、全体を混ぜながら1〜2分加熱し、とろみがついたら器に盛る。

コツ厚揚げは焼き色がつくまで動かさずに焼くと、香ばしく仕上がります。合わせだれは片栗粉が沈むので、加える直前に底から混ぜ直してください。

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