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レシピ

キムチと玉ねぎのナムルの完成イメージ

キムチと玉ねぎのナムル

⏱ 15分👪 2人分🔥 約60kcal🧂 塩分 約0.9g韓国・エスニック副菜

ゆでて辛みを和らげた玉ねぎを、キムチと甘酸っぱいたれで和えるナムルです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • キムチ60g
  • 玉ねぎ150g
  • ごま油小さじ1
  • 醤油小さじ1/2
  • 酢小さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • にんにくチューブ小さじ1/4

作り方

  1. 1玉ねぎは皮をむいて縦半分に切り、繊維に沿って5mm幅に切る。キムチは2cm幅に切る。
  2. 2鍋に湯を沸かし、玉ねぎを中火で1分30秒〜2分、少し透き通るまでゆでる。
  3. 3玉ねぎをざるに上げて広げ、粗熱を取る。ペーパーで水気を軽く押さえる。
  4. 4ボウルにごま油、醤油、酢、砂糖、にんにくチューブを混ぜる。玉ねぎとキムチを加えて和え、3分ほど置いてから小鉢に盛る。

コツ玉ねぎは少し透き通ったところで上げると、ほどよい歯ごたえが残ります。和えてから少し置くと、甘酸っぱいたれがなじみます。

キムチナムルをおいしく作るコツ

  • キムチは2cm幅に切ってから和えます。大きいままだと野菜と混ざらず、ひと口ごとに辛さが偏ります。
  • 合わせる野菜は水にさらさず、ざるに広げて冷まします。キムチから汁が出るぶん、野菜の水気が残ると全体が水っぽくなります。
  • 醤油は少量にとどめます。キムチ自体に塩気と辛みがあるので、醤油は香りづけ程度にすると塩辛くなりません。

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