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レシピ

なすとエリンギのチリソースの完成イメージ

なすとエリンギのチリソース

⏱ 15分👪 2人分中華副菜

なすのとろりとした食感とエリンギの弾力を、醤油を少しきかせたチリソースで楽しむ副菜です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • なす120g
  • エリンギ80g
  • サラダ油大さじ1
  • ケチャップ大さじ1
  • 豆板醤小さじ1/2
  • にんにくチューブ小さじ3/4
  • しょうがチューブ小さじ1/4
  • 鶏がらスープの素小さじ1/2
  • 醤油小さじ1/4
  • 砂糖小さじ1/2
  • 30ml

作り方

  1. 1なすはへたを取り、厚さ5mmの半月切りにする。エリンギは長さ3cmに切り、縦に厚さ3mmに切る。
  2. 2ケチャップ、豆板醤、にんにくチューブ、しょうがチューブ、鶏がらスープの素、醤油、砂糖、水を混ぜる。
  3. 3フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、なすを3分炒める。エリンギを加え、さらに3分炒める。
  4. 4合わせだれを加え、中火で2分ほど、なすがやわらかくなり、たれに軽いとろみがつくまで煮絡めて小鉢に盛る。

コツエリンギを薄く切ると火が通りやすく、たれもよく絡みます。合わせだれを入れたら底から返し、なすをつぶさないように仕上げます。

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