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レシピ

豆腐とほうれん草のしめじ入りサラダの完成イメージ

豆腐とほうれん草のしめじ入りサラダ

⏱ 20分👪 2人分和食副菜

水気を切ったほうれん草としめじを豆腐に添え、しょうが風味のさっぱりしたたれをかける小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 豆腐150g
  • ほうれん草100g
  • しめじ60g
  • 醤油小さじ2
  • 小さじ1と1/2
  • ごま油小さじ1
  • しょうがチューブ小さじ1/2
  • 砂糖小さじ1/4

作り方

  1. 1豆腐は紙タオルで包んでざるに置き、10分ほど水を切る。ほうれん草は根元をよく洗い、しめじは石づきを落として小房に分ける。
  2. 2鍋に湯を沸かし、ほうれん草の茎を入れて中火で30秒、葉まで沈めてさらに30秒ゆでる。冷水に取って冷まし、水気を絞って3cm長さに切る。
  3. 3同じ鍋の湯を再び沸かし、しめじを中火で2分ゆでる。ざるに上げて水気を切り、広げて5分ほど冷ます。
  4. 4醤油、酢、ごま油、しょうがチューブ、砂糖を混ぜてたれを作る。
  5. 5豆腐をスプーンで一口大にすくって器に盛り、ほうれん草としめじを添えてたれをかける。

コツほうれん草は切ったあとにも軽く絞ると、たれがよくなじみます。しめじは水にさらさずに冷ますと、風味が残ります。

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