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レシピ

豆腐とみょうがのサラダの完成イメージ

豆腐とみょうがのサラダ

⏱ 15分👪 2人分🔥 約90kcal🧂 塩分 約0.7g和食副菜

薄切りのみょうがを豆腐に重ね、酢をきかせたすっきりした醤油だれで仕上げるサラダです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 豆腐200g
  • みょうが30g
  • 醤油小さじ1と1/2
  • 酢小さじ2
  • ごま油小さじ3/4
  • 砂糖小さじ1/4

作り方

  1. 1豆腐はペーパータオルで包んでざるに置き、10分ほど水を切る。その間に、みょうがを縦半分に切り、斜めに1mm幅の薄切りにする。
  2. 2醤油、酢、ごま油、砂糖を混ぜ、砂糖を溶かす。
  3. 3豆腐を厚さ1.5cmの食べやすい大きさに切って小鉢に並べる。みょうがをのせ、食べる直前にたれをかける。

コツみょうがは薄く切ると、香りと歯ごたえが豆腐になじみます。たれは食べる直前にかけ、みょうがの張りを残します。

豆腐サラダをおいしく作るコツ

  • 豆腐はペーパーで包んでざるに置き、10分ほど水を切ります。水気が残ると、たれが薄まって器の底に水がたまります。
  • 水菜や大根などの生野菜は冷水に2分ほどさらし、ざるに上げてからペーパーで水気を押さえます。歯ざわりが戻り、たれもよくからみます。
  • 豆腐はスプーンで大きめにすくってのせます。包丁で切るより断面がでこぼこになり、たれがよく含まれます。

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