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レシピ

鶏もも肉と玉ねぎの中華蒸し鶏の完成イメージ

鶏もも肉と玉ねぎの中華蒸し鶏

⏱ 45分👪 2人分中華メイン

甘く蒸し上げた玉ねぎと鶏もも肉に、酢とこしょうをきかせた醤油だれを合わせる一皿です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 鶏もも肉300g
  • 玉ねぎ250g
  • 料理酒大さじ1
  • しょうがチューブ小さじ1
  • 80ml
  • 醤油大さじ1と1/2
  • 小さじ2
  • ごま油小さじ1
  • こしょう小さじ1/4

作り方

  1. 1玉ねぎは縦半分に切り、繊維を断つ向きに厚さ5mmに切る。鶏もも肉は厚い部分を開き、厚さ2cm以下にそろえる。
  2. 2フライパンに玉ねぎを広げ、鶏もも肉を皮を上にしてのせる。料理酒、しょうがチューブ、水を加えてふたをし、中火にかける。
  3. 3蒸気が上がったら弱火で15〜18分蒸す。鶏肉の中心が75℃に達してから1分以上加熱し、中心まで火が通ったことを確かめる。
  4. 4火の通りが足りなければ、ふたをして弱火で1〜2分ずつ追加する。火を止め、ふたをしたまま3分置く。
  5. 5醤油、酢、ごま油、こしょうを混ぜてたれを作る。鶏肉を取り出し、清潔なまな板で幅1.5cmに切る。
  6. 6器に玉ねぎを敷いて鶏肉を並べ、たれをかける。

コツ玉ねぎは繊維を断つ向きに切ると、やわらかく蒸し上がります。鶏肉は蒸し上がってから少し置いて切ると、肉汁が流れ出にくくなります。

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