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‹ 中華蒸し魚

レシピ

鮭とまいたけの中華蒸しの完成イメージ

鮭とまいたけの中華蒸し

⏱ 20分👪 2人分中華メイン

鮭とまいたけをふっくら蒸し、にんにくを少しきかせた醤油だれとごま油をからめます。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 300g
  • まいたけ100g
  • 料理酒大さじ1
  • しょうがチューブ小さじ1
  • 60ml
  • 醤油大さじ1と1/2
  • にんにくチューブ小さじ1/2
  • 砂糖小さじ1/2
  • ごま油小さじ1

作り方

  1. 1鮭は塩をしていないものを使い、骨を取り除いて水気を拭く。長さ5cmほどに切り、厚さ2cmを超える部分はそぎ切りにして厚さをそろえる。
  2. 2まいたけは根元の硬い部分があれば切り落とし、幅3cmほどの小房にほぐす。
  3. 3フライパンにまいたけを広げて鮭をのせ、料理酒、しょうがチューブ、水を混ぜて回しかける。
  4. 4ふたをして中火で煮立て、弱火で8〜10分蒸す。鮭の最も厚い部分を開き、中心まで不透明になってほぐれることを確かめ、火が通っていなければふたをして弱火で1〜2分ずつ追加する。
  5. 5醤油、にんにくチューブ、砂糖を混ぜて回しかけ、弱火で1分温める。蒸し汁を鮭にかけてなじませる。
  6. 6鮭とまいたけを器に盛り、蒸し汁とごま油をかける。

コツまいたけを鮭の下に敷くと、魚が鍋底に直接触れず、取り出しやすくなります。仕上げは鮭を動かさずに蒸し汁をかけると、身が崩れません。

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