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レシピ

鮭とねぎの中華蒸しの完成イメージ

👑鮭とねぎの中華蒸し

⏱ 20分👪 2人分中華メイン

ふっくら蒸した鮭と甘いねぎに、ほんのり甘い醤油だれとごま油をからめる一皿です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 280g
  • ねぎ120g
  • 料理酒大さじ1
  • しょうがチューブ小さじ1
  • 60ml
  • 醤油大さじ1と1/2
  • 砂糖小さじ1/2
  • ごま油小さじ1

作り方

  1. 1鮭は塩をしていないものを使い、水気を拭いて骨を除く。厚さ2cm以下にそろえ、厚い部分は包丁を寝かせて切り分ける。
  2. 2ねぎは1cm幅の斜め切りにする。醤油と砂糖を混ぜておく。
  3. 3小さめのフライパンにねぎを広げ、鮭を重ねる。料理酒、水、しょうがチューブを混ぜて回しかける。
  4. 4ふたをして中火にかけ、沸いたら弱火で9〜10分蒸す。途中で水分がなくなりそうなら、水を少量ずつ足す。
  5. 5鮭の最も厚い部分を開き、中心まで色が変わって身がほぐれることを確かめる。火が通っていなければ、ふたをして弱火で1〜2分ずつ追加する。
  6. 6合わせた醤油だれとごま油を回しかけ、弱火で30秒温める。鮭とねぎを器に盛り、蒸し汁をかける。

コツねぎを鮭の下に敷くと、身が鍋底につきにくくなります。ごま油は仕上げに加えると香りが残ります。

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