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レシピ

さわらとねぎの中華酢醤油蒸しの完成イメージ

👑さわらとねぎの中華酢醤油蒸し

⏱ 20分👪 2人分中華メイン

脂のあるさわらをねぎと蒸し、生姜をきかせた蒸し汁と酢醤油で軽やかに仕上げます。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • さわら280g
  • ねぎ120g
  • 料理酒大さじ1
  • しょうがチューブ小さじ1と1/2
  • 60ml
  • 醤油大さじ1と1/2
  • 小さじ2
  • ごま油小さじ1

作り方

  1. 1さわらは水気を拭いて骨を除く。厚さ2cm以下にそろえ、厚い部分は包丁を寝かせて切り分ける。
  2. 2ねぎは長さ4cmに切って縦半分に割る。醤油と酢を混ぜておく。
  3. 3小さめのフライパンにねぎを切り口を下にして並べ、その上にさわらをのせる。料理酒、水、しょうがチューブを混ぜて回しかける。
  4. 4ふたをして中火にかけ、沸いたら弱火で9〜11分蒸す。途中で水分がなくなりそうなら、水を少量ずつ足す。
  5. 5さわらの最も厚い部分を開き、中心まで白くなって身がほぐれることを確かめる。火が通っていなければ、ふたをして弱火で1〜2分ずつ追加する。
  6. 6酢醤油とごま油を回しかけ、弱火で30秒温める。さわらとねぎを器に盛り、蒸し汁をかける。

コツねぎは縦半分に切っておくと、太めでも中までやわらかく蒸し上がります。酢醤油は最後に加え、さわらの脂に合う酸味を残します。

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