👑白菜のツナマヨ和え
みずみずしい白菜にツナのうまみを添え、ごま油を少しきかせたコクのある小鉢です。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- 白菜200g
- ツナ缶30g
- マヨネーズ大さじ1
- 醤油小さじ1
- ごま油小さじ1/2
作り方
- 1白菜は白い軸を繊維に直角に5mm幅、葉を2cm幅に切る。ツナ缶は缶汁を切る。
- 2耐熱容器に白菜の軸、葉の順に入れ、ふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで3分加熱する。軸が硬ければ、さらに20秒ずつ加熱する。
- 3白菜をざるに広げ、粗熱が取れたら水気をしっかり絞る。
- 4ボウルにマヨネーズ、醤油、ごま油を混ぜ、白菜とツナを加えて和え、小鉢に盛る。
コツ白菜の軸を繊維に直角に切ると、短時間でも食べやすいやわらかさになります。水気をしっかり絞ることが、味をぼやけさせないコツです。
🤖 このレシピと画像は、AIが考えました。いつもおいしく仕上がるとは限りません。味見をしながら、お好みで調えてください。食材の鮮度、火の通り、アレルギーは、ご自身でお確かめください。このレシピを作って食べた結果について、運営者は責任を負いかねます(ご利用上の注意と免責事項)。







