エリンギのフリット
厚めに切ったエリンギを香ばしく揚げ焼きにし、にんにく入りのオリーブオイルを添える副菜です。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- エリンギ180g
- 小麦粉大さじ2
- 片栗粉大さじ1
- 水大さじ3
- サラダ油大さじ4
- オリーブオイル大さじ2
- にんにくチューブ小さじ1
- 塩小さじ1/4
- こしょう少々
作り方
- 1エリンギは長さ5cm、厚さ8mmの板状に切る。
- 2ボウルに小麦粉、片栗粉、冷たい水を入れて軽く混ぜ、衣を作る。
- 3直径20cmのフライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、エリンギに衣を薄くつけて並べる。重ならない量ずつ、中火で片面2〜3分ずつ揚げ焼きにして取り出す。
- 4フライパンに残った油を耐熱容器に移し、火を止めてフライパンの汚れを拭く。オリーブオイルとにんにくチューブを入れ、弱火で30秒〜1分混ぜながら温める。
- 5にんにくの香りが立ったら火を止め、塩とこしょうを混ぜて小さな器に入れる。油を切ったエリンギを皿に盛り、にんにく入りのオイルを添えて少しずつつけて食べる。
コツエリンギは厚さをそろえると、歯ごたえを残しつつ均一に火が通ります。にんにくは弱火で短く温めると、焦げずに香りが立ちます。
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