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レシピ

水菜と豚ひき肉の担々麺の完成イメージ

水菜と豚ひき肉の担々麺

⏱ 20分👪 2人分🔥 約760kcal🧂 塩分 約2.5g中華メイン

水菜の歯ざわりとしょうがの香りを、ほどよい酸味のごまだれで楽しむ担々麺です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 中華麺260g
  • 豚ひき肉200g
  • 水菜100g
  • 練りごま大さじ3
  • 醤油大さじ1と1/2
  • 酢小さじ1と1/2
  • 砂糖小さじ1/2
  • しょうがチューブ小さじ1
  • ごま油小さじ1
  • ラー油小さじ1/2
  • 水60ml

作り方

  1. 1水菜は根元を切り落とし、洗って水気を切り、4cm長さに切る。
  2. 2フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚ひき肉をほぐしながら4〜5分炒める。大きなかたまりを割って中心まで色が変わったことを確かめ、赤みがあれば弱火で1〜2分追加で炒める。
  3. 3しょうがチューブを加えて弱火で30秒炒め、火を止める。ボウルに練りごま、醤油、酢、砂糖、水、ラー油を入れ、なめらかになるまで混ぜる。
  4. 4中華麺は沸騰した湯で袋に表示された時間ゆで、ざるに上げて湯を切る。熱いうちにごまだれのボウルに加えてあえる。
  5. 5麺を器に盛り、水菜と豚ひき肉をのせる。全体を混ぜながら食べる。

コツ水菜は水気をしっかり切り、盛り付けるまで麺と分けておくと、シャキッと仕上がります。

担々麺風をおいしく作るコツ

  • 練りごまは水を少しずつ加えながら溶きのばします。一度に水を入れると油と分かれてだまになり、なめらかなスープになりません。
  • スープは湯気が立つ程度に弱火で温め、ぐらぐら煮立てません。練りごまや味噌は強く煮ると分離して、ざらついた口当たりになります。
  • ひき肉は4〜5分しっかり炒めて水分を飛ばしてから、醤油と砂糖で味をつけます。水分が残ると臭みが出て、スープにのせたときに味がぼやけます。

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