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‹ 韓国風キャベツ和え

レシピ

キャベツと水菜の韓国風和えの完成イメージ

キャベツと水菜の韓国風和え

⏱ 15分👪 2人分🔥 約60kcal🧂 塩分 約0.6g韓国・エスニック副菜

塩もみキャベツに水菜を合わせ、ごま油と白ごまで香りよく仕上げる軽やかな小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • キャベツ150g
  • 水菜50g
  • 塩小さじ1/4
  • ごま油小さじ1と1/2
  • 酢小さじ1と1/2
  • 醤油小さじ3/4
  • にんにくチューブ小さじ1/4
  • 白ごま小さじ1

作り方

  1. 1キャベツは2mm幅の細切りにする。水菜は根元を切り落としてよく洗い、長さ3cmに切って水気をしっかり切る。
  2. 2キャベツに塩をまぶしてもみ、5分置いて水気を絞る。
  3. 3ボウルにごま油、酢、醤油、にんにくチューブ、白ごまを入れて混ぜる。
  4. 4キャベツを加えてほぐしながら和え、水菜を加えて軽く混ぜ、小鉢に盛る。

コツ水菜の水気をよく切ると、たれが薄まりません。最後に加えて軽く混ぜると、葉と茎の歯ざわりが残ります。

韓国風キャベツ和えをおいしく作るコツ

  • キャベツは3mm幅の細切りにし、硬い芯は薄切りにします。太さがそろうと塩が均一に回り、一部だけ生っぽく残ることがありません。
  • 塩をまぶして5分置き、しんなりしたら水気をしっかり絞ります。キャベツの水分を先に出しておくと、少量のたれでも味がしみ込みます。
  • 塩もみの塩はキャベツの重さの1%ほどにします。多いと絞っても塩気が残り、たれの醤油と重なって塩辛くなります。

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