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‹ 韓国風海藻サラダ

レシピ

生わかめと白菜の韓国風海藻サラダの完成イメージ

生わかめと白菜の韓国風海藻サラダ

⏱ 15分👪 2人分韓国・エスニック副菜

歯応えを残してゆでた白菜とわかめを、しょうがもきかせた爽やかな酢醤油だれで和える小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 生わかめ60g
  • 白菜150g
  • 小さじ2と1/2
  • 醤油小さじ2
  • ごま油小さじ1
  • 砂糖小さじ1/4
  • にんにくチューブ小さじ1/4
  • しょうがチューブ小さじ1/2

作り方

  1. 1白菜は葉と白い軸に分け、葉は3cm角、軸は繊維を断つ向きに5mm幅に切る。生わかめは流水で洗い、硬い茎を除いて3cm幅に切る。
  2. 2沸騰した湯に白菜の軸を入れて1分ゆで、葉を加えてさらに30秒ゆでる。ざるに上げて広げ、冷ます。
  3. 3生わかめを沸騰した湯で20〜30秒、鮮やかな緑色になるまでゆでる。冷水に取って冷まし、水気を絞る。
  4. 4ボウルに酢、醤油、ごま油、砂糖、にんにくチューブ、しょうがチューブを入れて混ぜる。
  5. 5白菜の水気をしっかり絞り、わかめとともに加えて和え、小鉢に盛る。

コツ白菜は冷めてからしっかり絞ると、たれの味がぼやけません。軸と葉を時間差でゆでると、それぞれの歯応えを楽しめます。

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