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レシピ

豆腐とめかぶの冷ややっこの完成イメージ

豆腐とめかぶの冷ややっこ

⏱ 10分👪 2人分🔥 約100kcal🧂 塩分 約0.7g和食副菜

細切りのめかぶにごま油入りの醤油だれをからめ、豆腐にのせた風味のよい冷ややっこです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 豆腐240g
  • めかぶ80g
  • 醤油小さじ1と1/2
  • ごま油小さじ1/2
  • 酢小さじ1/2

作り方

  1. 1豆腐は厚さ2cmの角切りにし、ざるにのせて5分ほど水をきる。
  2. 2めかぶは加熱済みで味つけされていない細切りのものを用意し、余分な水分があればきる。
  3. 3醤油、ごま油、酢を混ぜ、めかぶを加えて全体がなじむまで混ぜる。
  4. 4小鉢に豆腐を盛り、めかぶをたれごとのせる。

コツめかぶとたれを先に混ぜると、粘りにたれがなじみ、豆腐と一緒に食べやすくなります。

冷ややっこをおいしく作るコツ

  • 豆腐は盛りつける前に、ペーパータオルで表面の水気を押さえます。水が残っているとたれが薄まり、器の底に水がたまって味がぼやけます。
  • 豆腐は食べる直前まで冷蔵庫で冷やしておきます。温度が上がると大豆のにおいが立ち、なめらかさも感じにくくなります。
  • 醤油に酢を少し混ぜると、醤油の量を減らしても味がぼやけません。かけすぎを防げるので、塩気を控えめにできます。

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