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レシピ

豆腐と明太子の冷ややっこの完成イメージ

豆腐と明太子の冷ややっこ

⏱ 5分👪 2人分🔥 約90kcal🧂 塩分 約0.8g和食副菜

明太子の辛みとうまみを、なめらかなマヨネーズだれで楽しむ冷ややっこです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 豆腐200g
  • 明太子20g
  • 醤油小さじ1/2
  • マヨネーズ小さじ1

作り方

  1. 1豆腐はペーパータオルにのせて2分ほど水気を切り、食べやすい大きさに切る。
  2. 2そのまま食べられる明太子を使い、薄皮に切り目を入れて中身をこそげ取る。
  3. 3明太子にマヨネーズと醤油を混ぜる。豆腐を小鉢に盛り、明太子だれをのせる。

コツ明太子は薄皮を取り除くと、たれがなめらかになります。豆腐と明太子は食べる直前まで冷蔵庫で冷やし、作った当日中に食べきってください。

冷ややっこをおいしく作るコツ

  • 豆腐は盛りつける前に、ペーパータオルで表面の水気を押さえます。水が残っているとたれが薄まり、器の底に水がたまって味がぼやけます。
  • 豆腐は食べる直前まで冷蔵庫で冷やしておきます。温度が上がると大豆のにおいが立ち、なめらかさも感じにくくなります。
  • 醤油に酢を少し混ぜると、醤油の量を減らしても味がぼやけません。かけすぎを防げるので、塩気を控えめにできます。

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