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‹ 麻婆なす風

レシピ

豚こま肉の麻婆なすの完成イメージ

豚こま肉の麻婆なす

⏱ 20分👪 2人分和食メイン

食べやすく切った豚こま肉となすに、しょうがをきかせた甘辛味噌だれをからめます。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • なす300g
  • 豚こま肉250g
  • 味噌大さじ1
  • 醤油小さじ1と1/2
  • みりん大さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • にんにくチューブ小さじ1/2
  • しょうがチューブ小さじ1
  • サラダ油大さじ1と1/2
  • ラー油小さじ1/2
  • 片栗粉小さじ1
  • 100ml

作り方

  1. 1なすはへたを切り落とし、厚さ1cmの半月切りにする。豚こま肉は広げて幅2cmに切り、厚さが3mmを超える部分は包丁を寝かせて薄く切る。
  2. 2味噌、醤油、みりん、砂糖、にんにくチューブ、しょうがチューブ、片栗粉、水を混ぜて合わせだれを作る。
  3. 3フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚こま肉を広げて3〜4分炒める。厚い部分を開いて中心まで火が通ったことを確かめ、火が通っていなければふたをして弱火で1〜2分ずつ追加し、油を残して取り出す。
  4. 4同じフライパンになすを入れ、中火で2分炒める。ふたをして弱めの中火で4分蒸し焼きにし、途中で1回裏返す。
  5. 5合わせだれを底から混ぜ直して加え、中火で混ぜながら2分煮る。豚こま肉を戻して弱めの中火で1分ほど煮からめ、火を止めてラー油を混ぜ、器に盛る。

コツ豚こま肉は広げて炒めると、重なった部分に火が通りにくくなるのを防げます。最後は温め直す程度に煮からめると、肉がかたくなりにくくなります。

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