厚揚げのピリ辛麻婆なす
焼き目をつけた厚揚げとなすに、味噌とにんにくのたれをからめ、ラー油をきかせた一皿です。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- なす300g
- 厚揚げ300g
- 味噌大さじ1
- 醤油小さじ1と1/2
- みりん大さじ1
- 砂糖小さじ1
- にんにくチューブ小さじ1
- しょうがチューブ小さじ1/2
- サラダ油大さじ1と1/2
- ラー油小さじ1/2
- 片栗粉小さじ1
- 水120ml
作り方
- 1なすはへたを切り落とし、厚さ1cmの半月切りにする。厚揚げは表面の油を紙で押さえ、厚さ1.5cm、幅3cmに切る。
- 2味噌、醤油、みりん、砂糖、にんにくチューブ、しょうがチューブ、片栗粉、水を混ぜて合わせだれを作る。
- 3フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、厚揚げを並べて広い面を片面2分ずつ焼く。油を残して取り出す。
- 4同じフライパンになすを入れ、中火で2分炒める。ふたをして弱めの中火で4分蒸し焼きにし、途中で1回裏返す。
- 5厚揚げを戻し、合わせだれを底から混ぜ直して加える。中火でやさしく混ぜながら3分煮て、火を止めてラー油をからめ、器に盛る。
コツ厚揚げは先に焼くと香ばしさが加わります。たれを加えたあとは、へらを底から入れて返すように混ぜると形を保てます。
🤖 AIが考えたレシピです。ご利用上の注意と免責事項







