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レシピ

豚こま肉とピーマンのチャプチェの完成イメージ

👑豚こま肉とピーマンのチャプチェ

⏱ 30分👪 2人分🔥 約490kcal🧂 塩分 約2.0g韓国・エスニックメイン

春雨に豚肉のうまみと玉ねぎの甘みを吸わせ、ピーマンを彩りよく合わせたチャプチェです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 春雨60g
  • 豚こま肉250g
  • ピーマン100g
  • 玉ねぎ150g
  • 醤油大さじ1と1/2
  • 砂糖小さじ2
  • にんにくチューブ小さじ1/2
  • ごま油大さじ1
  • 水50ml

作り方

  1. 1ピーマンは種とへたを除いて4mm幅に、玉ねぎは5mm幅に切る。豚こま肉は広げて厚さ3mm以下にそろえ、厚い部分は切り開いて、4cm幅に切る。
  2. 2春雨は乾燥の状態で量り、袋の表示どおりにゆでて水気を切り、長ければ食べやすい長さに切る。醤油、砂糖、にんにくチューブ、水を混ぜる。
  3. 3フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚肉を広げて3〜4分炒める。中心まで火が通ったことを確認して取り出し、赤い部分が残る場合はふたをして弱火で1〜2分ずつ追加加熱する。
  4. 4同じフライパンに玉ねぎを入れ、中火で3分炒める。ピーマンを加えてさらに2分炒める。
  5. 5春雨と合わせだれを加え、中火で2〜3分、汁気がほぼなくなるまで炒め合わせる。豚肉を戻して1分ほど炒め、全体が温まったら器に盛る。

コツ玉ねぎを先に炒めて甘みを引き出し、ピーマンは後から加えると彩りよく仕上がります。春雨の水気をよく切ると、たれが薄まらず味がなじみます。

チャプチェをおいしく作るコツ

  • 春雨は乾燥のまま量り、袋の表示どおりにゆでてから水気をしっかり切ります。ゆでた状態で量ると重さが大きくぶれ、たれとの釣り合いがとれなくなります。
  • にんじんやピーマンは長さ4cm、太さ2〜3mmの細切りにそろえます。春雨と太さが近いと、箸で持ち上げたときに具がまんべんなくからみます。
  • 合わせだれに水を少し加え、春雨と一緒に入れて2〜3分炒めます。春雨が水分ごとたれを吸うので、全体に味が均一に入り、鍋肌にもくっつきにくくなります。

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