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レシピ

豚ロースとれんこんのユッケジャン風鍋の完成イメージ

豚ロースとれんこんのユッケジャン風鍋

⏱ 30分👪 2人分🔥 約440kcal🧂 塩分 約2.5g韓国・エスニックメイン

豚ロースとしめじのうまみに、薄切りれんこんの歯応えとしょうがの香りを合わせた辛い鍋です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 豚ロース250g
  • れんこん180g
  • にんじん80g
  • しめじ100g
  • 水650ml
  • 鶏がらスープの素小さじ1
  • 味噌大さじ1
  • 豆板醤小さじ3/4
  • 醤油小さじ3/4
  • みりん小さじ1と1/2
  • しょうがチューブ小さじ1と1/2
  • ごま油小さじ1/2

作り方

  1. 1れんこんは皮をむいて厚さ3mmの半月切りにし、水に2分さらして水気を切る。にんじんは厚さ3mmの半月切り、しめじは根元を落としてほぐす。
  2. 2豚ロースは厚さ3mmに切り、幅4cmにそろえる。
  3. 3鍋に水、鶏がらスープの素、みりん、れんこん、にんじんを入れて中火にかける。沸いたらふたを少しずらし、弱めの中火で7分煮る。
  4. 4豚肉を広げて加え、しめじ、豆板醤、醤油、しょうがチューブを入れる。アクを取りながら弱めの中火で5分煮る。
  5. 5豚肉の中心まで火が通ったことを確かめ、火が通っていなければ、ふたをして弱火で1分ずつ追加する。弱火にして味噌を煮汁で溶いて加え、1分温めてごま油を回しかけ、器に盛る。

コツれんこんを薄くそろえて切ると、軽い歯応えを残しながら火が通ります。豚ロースは根菜を煮てから加えると、かたくなりにくくなります。

ユッケジャン風鍋をおいしく作るコツ

  • 白菜の芯やねぎ、根菜など火の通りにくいものから先に煮ます。大根やごぼうは5mm厚ほどに切ると10分前後でやわらかくなり、葉物と煮上がりがそろいます。
  • 鶏むね肉や牛薄切り肉は、片栗粉を薄くまぶしてから煮ます。表面に膜ができてうまみが逃げにくく、スープにも軽いとろみがつきます。
  • 肉を入れたら煮立たせすぎず、弱火で煮ます。ぐらぐら煮ると肉が縮んで固くなるため、ふたをして静かに火を通し、中心まで色が変わったか確かめます。

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