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レシピ

カリフラワーと甘酢カレーマヨのサラダの完成イメージ

カリフラワーと甘酢カレーマヨのサラダ

⏱ 10分👪 2人分洋食副菜

歯切れのよいカリフラワーを、ほんのり甘酸っぱいカレーマヨで和えた副菜です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • カリフラワー180g
  • マヨネーズ大さじ2
  • カレー粉小さじ1
  • 小さじ1/2
  • 砂糖小さじ1/2
  • 小さじ1/4

作り方

  1. 1カリフラワーは3cmほどの小房に分け、太い軸には縦に切り込みを入れる。
  2. 2洗って水気を軽く切り、耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで2分30秒加熱する。軸が硬ければ、追加で30秒ずつ加熱する。
  3. 3水気を切って皿に広げ、1〜2分置いて粗熱を取る。ボウルに酢、砂糖、塩を混ぜ、マヨネーズとカレー粉を加えて混ぜる。
  4. 4カリフラワーを加えて和え、小鉢に盛り付ける。

コツ太い軸に切り込みを入れると、房を崩さず均一に加熱できます。

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