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レシピ

厚揚げと塩昆布のねぎおろしの完成イメージ

厚揚げと塩昆布のねぎおろし

⏱ 15分👪 2人分和食副菜

香ばしく焼いた厚揚げに、塩昆布のうまみをきかせた大根おろしとねぎをのせる小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 厚揚げ160g
  • 大根120g
  • 塩昆布4g
  • ねぎ10g
  • 醤油小さじ1
  • サラダ油適量

作り方

  1. 1厚揚げは表面の油をペーパーで押さえ、厚さ1.5cm、3cm角程度に切る。ねぎは2mm幅の小口切りにする。
  2. 2大根は皮をむいてすりおろし、ざるに入れて軽く汁気を切る。
  3. 3フライパンにサラダ油を薄く広げて中火で熱し、厚揚げを並べる。中火で片面3分ずつ、焼き色がつくまで焼く。
  4. 4大根おろしに塩昆布と醤油を混ぜる。
  5. 5厚揚げを小鉢に盛り、味つけした大根おろしをのせ、ねぎを散らす。

コツ大根おろしは押し絞らず、軽く汁気を切るとみずみずしく仕上がります。塩昆布と醤油は盛り付ける直前に混ぜると、水っぽくなりにくくなります。

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