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‹ タイ風ココナッツ煮

レシピ

むきえびと空心菜のタイ風ココナッツ煮の完成イメージ

むきえびと空心菜のタイ風ココナッツ煮

⏱ 10分👪 2人分韓国・エスニックメイン

ぷりっとしたえびと歯ざわりのよい空心菜を、ほのかな酸味のあるココナッツ煮にします。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • むきえび250g
  • 空心菜180g
  • ココナッツミルク180ml
  • カレー粉小さじ1
  • ナンプラー小さじ2と1/2
  • にんにくチューブ小さじ3/4
  • 砂糖小さじ1/2
  • 小さじ1

作り方

  1. 1空心菜は3cm長さに切り、茎と葉に分け、太さ5mmを超える茎は縦半分に切る。むきえびは解凍済みで背わた処理済みのものを使い、洗って水気を拭く。
  2. 2フライパンにココナッツミルクと空心菜の茎を入れ、中火で煮立てて1分煮る。
  3. 3むきえびを加え、ふたをして中火で2分煮る。空心菜の葉を加え、上下を返しながらさらに1分煮る。
  4. 4えびの中心まで白く不透明になったことを確認し、カレー粉、ナンプラー、にんにくチューブ、砂糖を混ぜて中火で1分煮る。中心が透けていれば、ふたをして弱火で1〜2分ずつ追加加熱する。
  5. 5火を止めて酢を混ぜ、煮汁ごと器に盛る。

コツ空心菜は茎を先に、葉を後から入れると食感がそろいます。酢は火を止めてから混ぜると、軽い酸味が残ります。

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