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レシピ

豚こま肉とキャベツのだし醤油焼きうどんの完成イメージ

👑豚こま肉とキャベツのだし醤油焼きうどん

⏱ 20分👪 2人分🔥 約490kcal🧂 塩分 約2.0g和食メイン

豚こま肉のうまみとキャベツの甘みを、だしのきいた醤油味でまとめた焼きうどんです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • うどん400g
  • 豚こま肉200g
  • キャベツ250g
  • 醤油大さじ1
  • みりん大さじ1
  • 顆粒だし小さじ1/4
  • サラダ油小さじ1と1/2
  • 水30ml

作り方

  1. 1キャベツの葉は3cm角に切り、芯は厚さ2mmの薄切りにする。豚こま肉は広げて厚さ3mm以下にそろえ、厚い部分は切り開いて、長さ4cmに切る。
  2. 2醤油、みりん、顆粒だしを混ぜて合わせだれを作る。うどんはゆでうどんを使い、ざるに入れて流水でほぐし、水気を切る。
  3. 3フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を広げて2分焼き、裏返してさらに2分焼く。中心まで火が通ったことを確認して取り出し、生の部分があれば、ふたをして弱火で1〜2分ずつ追加加熱してから取り出す。
  4. 4フライパンに残った油でキャベツを中火で3分炒める。うどんと水を加え、ふたをして中火で2分蒸す。
  5. 5ふたを外して豚肉を戻し、合わせだれを加えて中火で1〜2分炒め合わせる。
  6. 6汁気がほぼなくなったら強めの中火で30秒ほど焼きつけ、香ばしさをつけて器に盛る。

コツキャベツの芯を薄く切ると、葉と一緒に炒めても火の通りがそろいます。最後は汁気を飛ばしてから短く焼きつけると、醤油の香りが引き立ちます。

焼きうどんをおいしく作るコツ

  • ゆでうどんは流水でほぐし、水気を切ってから使います。固まったまま炒めると、ほぐす間に麺が切れて短くなります。
  • うどんは少量の水と一緒にふたをして2分ほど蒸し、温めてからほぐします。蒸すとやわらかくほぐれ、具ともなじみやすくなります。
  • もやしや野菜は強めの中火で手早く炒め、少し透き通ったら味をつけます。弱い火で長く炒めると水が出て、うどんがふやけます。

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