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レシピ

豆腐とれんこんの中華煮の完成イメージ

豆腐とれんこんの中華煮

⏱ 20分👪 2人分中華副菜

れんこんの軽い歯ざわりを残し、豆腐とにんじんをほんのり甘い醤油味の中華あんで包みます。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 豆腐180g
  • れんこん70g
  • にんじん30g
  • ごま油小さじ1/2
  • 鶏がらスープの素小さじ1/4
  • 醤油小さじ1と1/2
  • 料理酒小さじ1
  • 砂糖小さじ1/2
  • 片栗粉小さじ1と1/2
  • 水(煮汁用)120ml
  • 水(水溶き片栗粉用)15ml

作り方

  1. 1豆腐は水気を切って2cm角に切る。れんこんは皮をむいて3mm厚のいちょう切りにし、水に2分さらして水気を切り、にんじんは2mm厚のいちょう切りにする。
  2. 2片栗粉と水溶き片栗粉用の水を混ぜる。
  3. 3小さめのフライパンにごま油を入れて中火で熱し、れんこんとにんじんを2分炒める。
  4. 4煮汁用の水、鶏がらスープの素、醤油、料理酒、砂糖を加え、豆腐を入れる。煮立ったらふたをして弱火で5分煮る。
  5. 5にんじんに竹串が通ることを確かめ、硬ければふたをして弱火で1分ずつ追加で煮る。弱火のまま水溶き片栗粉を混ぜ直して加え、やさしく混ぜる。
  6. 6中火にして1分煮立て、あんが全体にからんだら小鉢に盛る。

コツれんこんは短時間だけ水にさらすと、歯ざわりを生かせます。にんじんをれんこんより薄く切ると、同じ鍋で火の通りがそろいます。

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