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レシピ

玉ねぎととうもろこしのかき揚げの完成イメージ

玉ねぎととうもろこしのかき揚げ

⏱ 20分👪 2人分🔥 約230kcal🧂 塩分 約0.8g和食副菜

玉ねぎととうもろこしの甘みを、塩とこしょうで引き立てたかき揚げです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 玉ねぎ80g
  • とうもろこし70g
  • 小麦粉大さじ3
  • 片栗粉大さじ1
  • 水大さじ2
  • 塩小さじ1/4
  • こしょう少々
  • サラダ油大さじ4

作り方

  1. 1玉ねぎは長さ3cm、幅2mmの薄切りにする。とうもろこしは生の実を使い、芯から包丁で切り離してほぐし、水気を拭く。
  2. 2玉ねぎととうもろこしに小麦粉と片栗粉をまぶし、冷たい水を加えてさっくり混ぜる。
  3. 3直径20cmのフライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、衣を少し落とすとすぐ泡が出る温度にする。生地を直径5cm、厚さ7mmほどに広げて入れる。
  4. 4中火で3分焼き、底が固まったら返してさらに3分揚げ焼きにする。衣がきつね色になり、とうもろこしに火が通ったら油を切る。
  5. 5塩とこしょうを全体に振り、器に盛る。

コツとうもろこしの分量は芯を除いた実の重さです。小さくまとめて底が固まるまで待つと、返すときに実が散らばりにくくなります。

野菜かき揚げをおいしく作るコツ

  • 野菜は1〜2mm厚、4cmほどの長さの細切りやささがきにそろえます。太さがそろうと火の通りが均一になり、かき揚げがばらけにくくなります。
  • 先に野菜に粉をまぶしてから冷たい水を加えます。粉が野菜一本ずつにつき、少ない衣でもしっかりまとまります。
  • 衣はさっくり混ぜる程度にします。練りすぎると粘りが出て、揚げたときに衣が重く、べたっとした食感になります。

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