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レシピ

いんげんの甘辛焼きの完成イメージ

いんげんの甘辛焼き

⏱ 15分👪 2人分和食副菜

いんげんをやわらかく下ゆでし、ごま油の香りと醤油だれをまとわせて焼く副菜です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • いんげん180g
  • 醤油小さじ2
  • みりん小さじ1
  • 砂糖小さじ1/4
  • ごま油小さじ1

作り方

  1. 1いんげんは両端を切り、筋があれば取って長さ5cmに切る。醤油、みりん、砂糖を混ぜる。
  2. 2鍋に湯を沸かし、いんげんを中火で3分ゆでる。ざるに上げて水気を切り、表面の水分を拭く。
  3. 3フライパンにごま油を入れて中火で熱し、いんげんを並べて2分焼く。転がしてさらに1分焼く。
  4. 4弱火にして合わせだれを塗り、転がしながら1分焼いて器に盛る。

コツゆでたいんげんの水分を拭くと、焼き色がつきやすくなります。

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