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レシピ

厚揚げとキャベツの味噌醤油炒めの完成イメージ

👑厚揚げとキャベツの味噌醤油炒め

⏱ 15分👪 2人分和食メイン

焼き目をつけた厚揚げとキャベツを、味噌を加えたまろやかな醤油だれで炒め合わせます。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 厚揚げ300g
  • キャベツ250g
  • 醤油大さじ1
  • 味噌小さじ1と1/2
  • みりん大さじ1と1/2
  • 大さじ1
  • サラダ油小さじ1

作り方

  1. 1厚揚げは表面の油をペーパーで押さえ、厚さ1cmの一口大に切る。キャベツの葉は4cm角に、太い芯は厚さ3mmの薄切りにする。
  2. 2味噌をみりんと水で溶きのばし、醤油を混ぜる。
  3. 3フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、厚揚げを片面2分ずつ焼く。
  4. 4キャベツを加え、中火で3〜4分、底から返しながら炒める。
  5. 5キャベツがしんなりしたら合わせだれを加え、中火で1〜2分炒め合わせて器に盛る。

コツキャベツの芯を薄く切ると、葉と一緒に食べやすいやわらかさになります。味噌は先に溶いておくと、全体にむらなくからみます。

🤖 このレシピと画像は、AIが考えました。いつもおいしく仕上がるとは限りません。味見をしながら、お好みで調えてください。食材の鮮度、火の通り、アレルギーは、ご自身でお確かめください。このレシピを作って食べた結果について、運営者は責任を負いかねます(ご利用上の注意と免責事項)。

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